Aké sú benefity bankovania? 

30.11.2020
Bankovanie je stará liečebná metóda, pri ktorej sa banky prikladajú na určité body alebo oblasti na tele a využíva sa podtlak na uvoľnenie napätia. Táto metóda sa používa po celom svete už tisíce rokov, medzi prvé písomné záznamy patrili staroveký Egypt a Čína. Poznáme mokré (krvavé) bankovanie, suché bankovanie, masáž bankami. 

Aké sú benefity bankovania:

✅ Zvyšuje lokálnu cirkuláciu krvi, čím stimuluje krvný a lymfatický systém. 

✅ Uvoľňuje svalové spazmy a tým aj bolesť vo svaloch. Zlepšuje výživu tkanív. 

✅ Podporuje pružnosť, prenikavosť a celkovú životaschopnosť pokožky.  

Najčastejšie sa využíva pri masáži chrbta, ale má priaznivé účinky aj pri použití na ostatných partiách tela, obzvlášť môže pomôcť pri problémoch s kĺbmi!

Skúsili ste už bankovanie?