SM systém a zdravý chrbát - Stabilizačný a mobilizačný systém

Cvičenie SM systému je vhodné pri:

✔️ častých bolestiach krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice

✔️ skolióze

✔️ stuhnutom svalstve krku

✔️ artróze bedrového kĺbu

✔️ poškodení medzistavcovej platničky

✔️ kompenzácii sedavého zamestnania a prevencii chybného držania tela

✔️ diastáze brušného svalstva

✔️ kompenzačnom cvičení a predchádzaní preťaženia u športovcov

Masáže Nitra


 

Stará dobrá “klasika” patrí medzi najčastejšie využívané

Skvelá voľba keď sa chcete uvoľniť, napríklad po náročnom dni. Odbúra stres, napomáha k psychickej rovnováhe. 
Pomáha pri ťažkostiach s pohybovým aparátom. Zmierňuje bolesti, podporuje vstrebávanie opuchov. 


 

Ak veľa športujete, po čase môžu byť vaše svaly stuhnuté, unavené…
Doprajte si kvalitnú masáž❗
Výsledkom bude LEPŠÍ VÝKON A RÝCHLEJŠIA REGENERÁCIA.

 

Indická masáž hlavy pomáha rozuzliť blokády a uvoľniť nepohodlné nahromadenie napätia v krku, pleciach a na hlave.

× WhatsApp