Bankovanie je stará liečebná metóda, pri ktorej sa banky prikladajú na určité body alebo oblasti na tele a využíva sa podtlak na uvoľnenie napätia. Táto metóda sa používa po celom svete už tisíce rokov, medzi prvé písomné záznamy patrili staroveký Egypt a Čína.

Poznáme mokré (krvavé) a suché bankovanie a masáž bankami.

Aké sú benefity:

  • Zvyšuje lokálnu cirkuláciu krvi čím stimuluje krvný a lymfatický systém.
  • Uvoľňuje svalové spazmy a tým aj bolesť vo svaloch.
  • Zlepšuje výživu tkanív. 

Podporuje pružnosť, prenikavosť a celkovú životaschopnosť pokožky

Najčastejšie sa využíva pri masáži chrbta, ale má priaznivé účinky aj pri použití na ostatných partiách tela, obzvlášť môže pomôcť pri problémoch s kĺbm

Bankovanie